SUGESTÕES PARA PREENCHER AS LACUNAS:

Quais são algumas opções de lanches nutritivos que são **[baixo/alto]** em 
**[proteína/fibra], [baixo/alto]** em **[calorias/açúcar]** e adequados para 
**[veganos/vegetarianos/atletas/diabéticos]**?

Você pode fornecer recomendações de opções de lanches **[fáceis/rápidos]** que 
são **[baixo/alto]** em **[calorias/proteína/fibra]**?

Você poderia sugerir lanches **[nutritivos/energéticos]** apropriados para 
**[crianças/adultos/idosos]** com **[intolerância à lactose/certas alergias/
outras necessidades alimentares específicas]**?

PROPOSTAS BASEADAS EM PERGUNTAS:**

"Quais são algumas opções de lanches deliciosos e nutritivos que 
podem satisfazer meus desejos?"

``"Você pode recomendar alguns lanches rápidos e fáceis de preparar que 
sejam saudáveis e saciantes?"

"Quais são algumas alternativas de lanches de baixa caloria que podem ajudar 
no controle de peso?"

"Existem opções de lanches saudáveis que podem fornecer um impulso de 
energia durante o dia?"

"Você pode sugerir alguns lanches ricos em proteínas que sejam adequados 
para a recuperação pós-treino?"

"Quais são algumas opções de lanches saudáveis para pessoas com restrições 
alimentares, como opções sem glúten ou veganas?"