PERGUNTAS PARA PREENCHER AS ESPAÇOS EM BRANCO:

Você poderia me ajudar a calcular meu IMC e a elaborar um plano de peso com base na minha **[altura]** e **[peso]**?

Você poderia recomendar um plano de peso personalizado para vegetarianos, 
incorporando **[x]** porções de proteína vegetal por dia?

Você poderia me dar orientações sobre como manter um peso saudável e minimizar 
o risco de **[tipo de]** doenças? Busco dicas e sugestões para apoiar esses 
objetivos.

PERGUNTAS BASEADAS EM PERGUNTAS:**

"Como calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC) pode ajudar você a avaliar 
sua saúde geral e determinar um plano de peso adequado?"

"Qual o papel da compreensão do seu IMC na definição de metas realistas de 
perda ou ganho de peso?"

"De que maneiras monitorar seu IMC ao longo do tempo pode ajudar você a
 monitorar seu progresso e fazer ajustes em seu plano de peso?"

"Quais são os benefícios de consultar um profissional de saúde ou nutricionista 
para desenvolver um plano de peso personalizado com base no seu IMC?"

"Como conhecer a faixa do seu IMC ajuda você a entender os potenciais riscos à 
saúde associados ao baixo peso, ao sobrepeso ou à obesidade?"

"Quais estratégias os indivíduos podem empregar para atingir e manter um peso 
saudável dentro da faixa do seu IMC?"